Ano 2010

CRESCIMENTO  

“o casal não tinha apoio famíliar,

nem financeiro, e foram em busca
do apoio é o conforto em Deus”

O casal Fábio, 30 anos, e Raquel, 25 anos, estudaram no mesmo colégio, onde nasceu uma paixão por parte da moça, sentimento que não foi correspondido pelo rapaz, época com 19 anos, a moça criou diversas maneiras de atrair a atenção de Fábio, tornando-se a melhor amiga da irmã do rapaz, depois de tentativas frustadas, Raquel desistiu por ter apenas 14 anos, vendo então que era muito nova para o rapaz. Com o passar dos anos Raquel não teve mas contato com o rapaz e nem com a irmã dele, e a paixão que sentia por ele adormeceu, 6 anos depois na papelaria onde Raquel trabalhava vê Fábio e a paixão desperta, a moça tenta atrair à atenção do amado, dessa vez com êxito, surgindo um convite para um encontro por parte do rapaz. Raquel conta que na primeira saída só ela falava, contou tudo que sentia pelo rapaz e acrescentou os micos que tinha feito para chama-lo à atenção, foram 5 horas falando detalhes, é Fábio só ouvia, ocorreram mais duas saídas e por fim rolou o primeiro beijo, três meses depois Fábio pede Raquel em casamento, a partir de então começou as tribulações, o casal não tinha apoio famíliar e nem recurso financeiro, e foram em busca do apoio é o conforto em Deus, com 6 meses de relacionamento as dificuldades cresciam e a pressão da família de Fábio também, porque não aceitavam o casamento do filho, por vez Raquel estava com dificuldades com as pessoas ao qual ela morava e decidiu sair de casa, Fábio chama então a moça para morar juntos, apressando ainda mas o casamento, sem apoio é com pouco  recurso o casal formaliza o casamento.
Desempregado, faculdade com a matricula trancada, Fábio saiu em busca de trabalho distribuindo dezenas de currículos, sem êxito.
O casal  resolveu então abrir uma loja com os recursos que tinham, e acreditava ser uma promessa de Deus e que daria certo. Os conflitos famíliares foram crescendo onde levou eles a irem morar na loja, passaram por grandes dificuldades, tanto financeiro é emocional, chegaram a ponto de não ter o que comer e de ficar até a madrugada na rua por estarem residindo em estabelecimento comercial e não poderiam ser vistos entrando na loja fora do horário comercial. Apesar de Fábio e sua esposa passarem por muitas dificuldades aprenderam a conviver 24 horas juntos na loja,“cremos que foi uma maneira de Deus nos dar   oportunidade para  adquirimos respeito, admiração, cumplicidade, amizade é principalmente fortalecimento em nosso amor, com toda a dificuldade sempre estavamos juntos e felizes, não deixavamos nos abater com o que nossos olhos podiam ver, isso é crer, ter fé é acreditar no que não podemos ver, tocar, ouvir, isso é acreditar nos sonhos, é aguardar o tempo de Deus, primeiro temos que ser preparados, lapidados como um diamante, para depois de prontos Deus abrir as portas uma de cada vez”,comenta  Fábio.

“Deus estava
organizando
nossa vida”.

Embora tantas tribulações e dificuldades financeiras Fábio não queria entregar a loja por acreditar que era um propósito de Deus, estava endividado e vivendo com ajuda de amigos, então Deus  agiu. Em  novembro de 2008, no fim do mês houve uma chuva forte ocasionando uma rachadura no teto da loja que era no segundo andar, e inunda tudo, levando o casal a entregar as chaves da loja, e voltando a morar na antiga  quitinete do pai de Fábio. No mês de dezembro algo estavá diferente, foi o mês que mais houve trabalho para Fábio, o casal estava bem com a família, os recursos financeiros começaram a aparecer,  levando o casal a quitar todas as dívidas, e tiveram a primeira comemoração do natal juntos com a mesa farta, após 2 anos de casados. Fábio recebe uma carta da faculdade onde estudava lhe oferecendo uma bolsa de 40% de desconto, que lhe dá condições de voltar a estudar, “Deus estava organizando nossa vida”, diz: Fábio. Em 2009, Raquel fica grávida, fato que não podia pois teria que fazer tratamento, com a notícia da gravidez o casal faz um contrato de plano de saúde mesmo sabendo que não cobreria o parto, no 5º mês de gestação, o consultor do plano  liga para o casal e oferece um plano de saúde melhor, com o mesmo valor e nível nacional, e o melhor sem carência, “glória a Deus ele esta no controle”, comenta o casal. Dia 04 de maio de 2010 estava marcado para o nascimento do Davi, ao chegar na recepção o casal tinha que assinar os documentos de entrada na maternidade, a cobertura do plano era enfermaria e não dava direito à acompanhante, “mas a atendente diz: Raquel você tem direito a uma acompanhante feminina, não pode ser seu  esposo”, o casal fica sem entender, não tinha ninguém para acompanhar Raquel, tudo certo para Raquel se acomodar no leito na enfermaria , minutos depois algo ainda ocorre, todos os leitos da enfermaria foram ocupados, “a atendente passa um pedaço de papel para Raquel, escrito: você vai ficar num quarto privativo e seu esposo vai poder ser o acompanhante”, “minha esposa gritou glória Deus, ninguém entendia nada”, diz Fábio.  O filho do casal nasceu bem, três meses depois Fábio conclui o curso de Comunicação Social, “Deus tem nos dado sabedoria, e capacitação em nossa maior missão, de ser pai  e  mãe, acreditamos que tudo é possível em  Deus”.

SAÚDE FAMÍLIAR

DIABETES:

O diabetes é uma doença crônica,que surge quando o pâncreas não produz insulina (hormônio que atua sobre o açúcar) suficiente ou quando o organismo não a usa de forma adequada, esse hormônio tem a função de facilitar a absorção da glicose pelo organismo quando a insulina é produzida em quantidade insuficiente ou atua de forma inadequada, a glicose deixa de ser absorvida pelas células e acumula-se no sangue.
A glicose que provém principalmente da alimentação, é o combustível do organismo, que circula na corrente sanguínea, mas precisa da insulina para penetrar nas células do corpo. Com a insuficiência  da insulina ou a inadequação da ação, os níveis de glicose aumentam e se concentram no sangue, caracterizando o diabetes. Em outras palavras, o diabetes é o excesso de açúcar no sangue.

EXISTEM 2 TIPOS DE DIABETES.

Tipo 1(Insulino Dependente)

É uma doença auto imune: as células do sistema imunológico agridem as células produtoras
da insulina destruindo-as resultando na diminuição ou cessação da produção de insulina. As pessoas com esse tipo de diabetes precisam aplicar injeções diárias de insulina, para controlar a doença, que em geral se inicia na infância ou na adolescência .

Tipo 2( Não Insulino Dependente)

Atinge entre 80% e 90% dos diabéticos, ocorre na grande maioria dos casos  entre os adultos. Neste tipo a produção de insulina pelo pâncreas é normal, mas os tecidos do corpo se tornam resistentes à ação, empedindo a absorção da glicose pelo organismo, elevando, assim, a taxa de açúcar na corrente sanguínea.
De acordo com estatísticas da IDF(International Diabetes Federation) atualmente o número de pessoas com diabetes já supera os 250 milhões, se nenhuma atitude eficiente de prevenção for feita a IDF estima que o número total de pessoas com diabetes em 2025 alcançará os 380 milhões.

VEJA  ALGUNS DADOS ESTATÍSTICOS DA  IDF:

> Estima-se que metade das pessoas com diabetes desconheça a própria condição;
> Estudos mostram que exercício físicos e dieta equilibrada previnem 80% dos casos de diabetes tipo 2;
> A cada ano 3,8 milhões de mortes são atribuídas ao diabetes;
> O diabetes é a quarta maior causa mundial de morte por doença;
> O diabetes e a maior causa de falência renal em países desenvolvidos e é a maior responsável por grandes custos de diálise.

SINTOMAS  MAIS  FREQUENTES:
> Sede excessiva;
> Fome  constante;
> Urinar com muita freqüência;
> Perda de peso repentina;
> Cansaço intenso;
> Visão embaçada;

ALGUNS ÓRGÃOS QUE PODEM  SER  AFETADOS:
> Olhos: retinopatia Diabética ( lesões na retina, podendo causar pequenos sangramentos e, como conseqüência, perda da visão);
> Rins: Nefropatia Diabética
(redução lenta e progressiva da função, e até paralisação total);
> Sistema Nervoso:Neuropatia diabética (incapacidade dos nervos de emitir mensagens, bem como emissão fora de hora ou muito lenta);
> Membros inferiores: Pé Diabético(redução da circulação, ocasionando úlceras  e  até  amputações);
> Coração: Infarto e Acidente Vascular Encefálico (AVE);
> Sistema imunológico: Maior freqüência de infecções.

Ainda não há cura para o diabetes, mas se as orientações médicas e nutricionais forem seguidas, é possível levar uma vida saudável e sem complicações.

INFORME LEGAL:

As informações contidas  nessa revista têm caráter informativo e educacional. O seu conteúdo jamais deverá ser utilizado para autodiagnostico, autotratamento, ou automedicação em caso de dúvida um médico deverá ser consultado, pois somente ele é o profissional habilitado para praticar o  ato  médico.

MERCADO DE TRABALHO
Aprenda como montar um currículo.

Com a competitividade no mercado de trabalho a elaboração do currículo de forma objetiva, representa um  elemento utilizado pelas empresas na seleção dos candidatos mais adequados para preencher determinadas vagas, o currículo deve ter no máximo duas páginas, com as seguintes informações:

Cabeçalho ou Topo:

No topo do currículo devem aparecer suas informações pessoais: nome completo, estado civil, idade, endereço completo e, principalmente, seus dados de contato.

Objetivo:

O segundo tópico do seu currículo  descreve a que vaga ou oportunidade você tem interesse em concorrer.

Formação:

Descreva nesta sessão sua formação acadêmica. Inclua apenas dados relevantes mais atuais.

Experiência Profissional:

Nesta sessão você deve listar suas experiências profissionais mais importantes, é devem ser listadas das mais recentes para as mais antigas. Informe o período em que esteve empregado, o nome da empresa, o cargo exercido, as principais atividades e possíveis resultados destacáveis obtidos.

Qualificações e Atividades Profissionais:

Aproveite este trecho do currículo para informar cursos que tenha concluído (que sejam relevantes para a vaga almejada) e outras qualificações obtidas ao longo de sua carreira.

Informações Adicionais:

Utilize esta sessão opcionalmente para informar quaisquer outros dados que julgue significativos para a vaga.

Agora que você já aprendeu a montar um currículo, segue a listagem das principais agências de emprego do Rio de Janeiro.

Boa Sorte...

Principais agencias de
emprego no Rio.

Solução RH
Av. Treze de Maio, 23 sala 1625
CEP: 20031-902 - Rio de Janeiro / RJ
Telefone: (21)3525-9117
Fax: (21)3525-7296
E.mail: solcomrj@solucaorh.com.br

GenteRH - Consultoria de Recursos Humanos
Av. 13 de Maio, 23 - gr. 1.104 a 1.105 - Centro - Rio de Janeiro/ RJ - CEP 20.031-000
Telefax: (21) 2240-6442

RH Internacional
Rua Primeiro de Março, 23-6º andar
CEP: 20.010-000 - Rio de Janeiro, RJ
Tel. (21) 2509-6323
Fax (21) 2224-2147

Di Ferretti Consultoria em RH
Rua da Assembléia, 10 - grupo 3111
Ed. Cândido Mendes - Centro -
CEP: 20011-901
Tel: (21) 2215-9469 
Fax: (21) 2221-9644
E.mail: rh@diferretti.com.br

RH Group - Assessoria em Recursos Humanos
Rua da Assembléia, 10 GR. 3016
Rio de Janeiro / RJ - CEP: 20.011-000
Tel.: (21) 2509-5098

Practice Operações de RH, Terceirização, Softwares e Consultoria
Rua da Quitanda, 60 - 10º andar - Centro
Rio de Janeiro / RJ - CEP: 20011-030
Tel: (21) 2106-3000 / Fax: (21) 2106-3045

Domine Soluções em RH
Av. Pres. Vargas, 962 / 201- Centro
CEP: 20.071-002 - Rio de Janeiro - RJ
Telefone.: (021) 2253-3264
E.mail: contato@dominerh.com.br


 COLABORADORES COLUNISTAS

Adestramento um passo importante.



> Adestrar um cão significa torná-lo capaz de compreender o que o seu dono deseja dele, permitindo um convívio saudável entre ele e sua família humana. Para isso é fundamental que o dono compreenda a linguagem do seu cão e se torne o líder da sua matilha. O primeiro passo para isso é ensinar ao cão os comandos básicos de obediência (senta, deita, fica, vem / aqui e junto) . Quando ensinamos esses comandos ao cão e, ao dono, como fazer o cão obedecê-los, juntamente com todas as orientações fornecidas, damos a ele as condições de se tornar o líder da matilha composta por ele, sua família e cão (cães). Adquirir esta posição é fundamental para que o cão obedeça a seu dono, pois é assim que este encara sua família humana e, na natureza, os cães obedecem apenas ao seu líder da matilha.
> Além de permitir o estabelecimento e a manutenção das boas relações da família com seu cão, o adestramento também é importante para a saúde mental dele. Um cão que é estimulado mentalmente através de atividades propostas por um adestrador ou pelos donos será um cão mais saudável, pois estará estimulando o funcionamento do seu cérebro, visto que as facilidades da vida em um lar tendem a fazer o cão se acomodar e a não ter o mesmo nível de atividade mental que teria na natureza, isso será muito importante para ele, inclusive na velhice. O mecanismo é o mesmo que ocorre com os humanos: mente saudável é aquela que está sempre sendo exigida.

MICROEMPREENDEDOR INDIVIDUAL


UMA GRANDE OPORTUNIDADE PARA QUEM TRABALHA INFORMALMENTE DE SE LEGALIZAR!


A Lei Complementar nº 128 de 19/12/2008 proporcionou para as pessoas que trabalham informalmente uma oportunidade para se legalizarem, ou seja, tornar-se um pequeno empresário (Empreendedor Individual Legalizado), para quem possua faturamento de até R$ 36.000,00 anuais ou R$ 3.000,00 mensais.
  Esta é uma grande oportunidade para quem deseja legalizar seu próprio negócio. Há muitos benefícios e pagará um valor fixo mensal de R$ 57,10  para comércio e R$ 62,10 para prestação de serviços, neste valor está incluído o ISS ou ICMS e a Previdência Social e estará isento dos tributos federais como: Imposto de Renda, Pis, Cofins, IPI e CSLL e também  toda parte burocrática terá custo zero, inclusive as taxas. Assim o pequeno empresário terá o seu CNPJ (Cadastro Nacional de Pessoa Jurídica), isto é poderá comprar, vender e até participar de licitações. Poderá emitir notas fiscais e ainda terá direito a  benefícios como auxílio doença, auxílio maternidade, aposentadoria e outros. Poderá ter um empregado registrado, desde que este receba entre o salário mínimo e o piso salarial da categoria, pagando apenas mais 3% do salário do empregado, a título de Previdência Social e caso o empregado sofra um acidente de trabalho, por exemplo, terá sua remuneração assegurada pela Previdência Social.
  Várias categorias terão essa oportunidade como por exemplo: camelôs, manicures, eletricistas, pedreiros, entre outros profissionais que vivem sem poder comprovar uma renda. A partir desta legalização já poderão comprovar suas rendas e com isso obterem acesso bancários, inclusive de empréstimos, financiamentos entre outros.
  Para maiores informações procure um contador ou acesse o site : www.portaldoempreendedor.gov.br

COZINHANDO EM FAMÍLIA

Empadão
de Frango

Ingredientes:

Massa:

1Kg de farinha de trigo sem fermento;
600 Gramas de margarina qualy;
1 gema de ovo;(para pincelar)

Recheio:

800 gramas de frango cozido e desfiado;
½ lata de milho;
½ lata de ervilha;
200 gramas de azeitonas;
3 dentes de alho amassados;
2 cebolas médias (picada)
2 colheres de sopa de óleo
2 caldos de galinha sazón
- Sal e cominho a gosto
- Cheiro verde
- Molho de tomate a gosto

Preparo:

Massa 

Em uma vasilha, coloque a farinha de trigo, com a margarina e amasse com as mãos até a massa ficar toda úmida e soltando das mãos (até homogeneizar).

Recheio

 Em uma panela aqueça o óleo, refogue a cebola, alho, azeitona, milho e ervilha vá mexendo a  panela, acrescente o frango, o caldo de galinha, sal, cominho e  molho de tomate, deixe cozinhar por 5 minutos.
- Retire do fogo e acrescente o cheiro verde.

Montagem

- Abra a massa e forre o fundo e as laterais da fôrma;
- Coloque o recheio, cubra com o restante da massa aperte bem as laterais;
- Pincele com a gema, leve ao fogo pré aquecido até dourar;

Para o recheio ficar cremoso você pode acrescentar requeijão.

Bom apetite!